Tipps zum Fasten Fasten für die Gesundheit: Eine Wohltat für Körper und Geist
Das Fasten ist ein Ritual, das in den meisten religiösen Traditionen eine wichtige Rolle spielt. Dabei geht es meist vor allem darum, sich geistig zu reinigen und wieder auf das Wesentliche zu fokussieren. Das Heilfasten, welches bereits von dem antiken griechischen Arzt Hippokrates angewandt wurde, dient insbesondere der Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Dabei gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken und Methoden, auf die in Fastenkliniken und Kuren zurückgegriffen wird.
