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Bambinis, Schüler, Hauptlauf
EZ-Lauf: Fotos und Videos
02.02.2020
EZ-Lauf: Ergebnisse
02.02.2020
Traumhaftes Läuferwetter sorgt für ein tolles Event
EZ-Lauf mit Blog zum Nachlesen
29.01.2020
Nachmeldungen sind am Samstag und Sonntag noch möglich
EZ-Lauf: Altstadt wird Sperrzone für Autos
Am Sonntag wird der Eßlinger Zeitung Lauf gestartet. Wichtig: Es besteht die Möglichkeit, nachzumelden; Bargeld für die Chip-Gebühren bereithalten; für Autos ist die Altstadt tabu.
29.01.2020
Mehr als 3000 Anmeldungen für EZ-Lauf
Bis Ablauf der Anmeldefrist haben sich 3084 Läuferinnen und Läufer für den EZ-Lauf angemeldet. Schüler- und Bambini-Läufe sind nach wie vor sehr beliebt.
29.01.2020
Lauftrainer Rafael Treite gibt wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf den EZ-Lauf
Bloß nicht ins Laktat kommen
Es hat sich mittlerweile eingebürgert, dass Trainer Rafael Treite zur Vorbereitung auf den EZ-Lauf wertvolle Tipps gibt. Bei den Lauftreffs werden Spaß und Erkenntnis groß geschrieben, sie sind aber auch anstrengend.
29.01.2020
Die Rumpfmuskulatur muss auch von Läufern trainiert werden
Vorbereitung auf den EZ-Lauf
Um im Vorfeld des EZ-Laufs Verletzungsrisiken zu minimieren, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren, gibt das Physiocentrum Rath und Neigenfind Tipps.
29.01.2020
Läufer sollten die Hüftmuskulatur stärken
Separat trainieren
Um im Vorfeld des Eßlinger Zeitung Laufs Verletzungsrisiken zu minimieren, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren, gibt das Physiocentrum Rath und Neigenfind Tipps. Hier wird der Blick auf die Hüfte geworfen
29.01.2020
Pfingstferien beachten
EZ-Lauf: Anmeldeschluss naht
Noch bis zum 19. Juni sind Online-Voranmeldungen für den 20. Eßlinger Zeitung Lauf möglich. Insbesondere Schulen sollten beachten, dass der Stichtag innerhalb der Pfingstferien liegt.
29.01.2020
Kniebeschwerden beim Laufen vorbeugen
In einer Achse
Um im Vorfeld des Eßlinger Zeitung Laufs Verletzungsrisiken zu minimieren, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren, gibt das Physiocentrum Rath und Neigenfind Tipps. Hier wird der Blick auf das Knie geworfen.
29.01.2020
Vielfältige Angebote
Lauftag bei Sport Flöss in Esslingen am 1. Juni
Bei Sport Flöss, seit 20 Jahren Hauptsponsor des EZ-Laufs, gibt es am Samstag, 1. Juni, von 10 bis 18 Uhr, zum ersten Mal einen Esslinger Lauftag mit vielfältigen Beratungsangeboten, Testläufen und Rabattaktionen.
29.01.2020
Mit gezielten Übungen Beschwerden beim Laufen vorbeugen
In der Vorbereitung auf den Eßlinger Zeitung Lauf gilt es, Verletzungsrisiken zu minimieren. Das Physiocentrum Rath und Neigenfind zeigt Übungen auf, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination zu trainieren.
29.01.2020
Laufen in der Handicap-Gruppe
Seit dem Jahr 2005 ist beim Eßlinger Zeitung Lauf eine Handicap-Gruppe am Start, auch am 7. Juli dieses Jahres wieder. „Moment mal . . . langsam“ heißt das Motto des Teams, Interessenten können sich melden.
29.01.2020
Vergünstigungen im EZ-Abonnenten-Team
Anmeldung zum EZ-Lauf jetzt!
Der Eßlinger Zeitung Lauf wird zum 20. Mal ausgetragen – Vergünstigungen im EZ-Abonnenten-Team – Anmeldeschluss am 19. Juni
29.01.2020
Pinguin und Waschbären kommen ins Schwitzen – Kroatien-Trikot und Deutschland-Tattoo
Viel Spaß rund um den EZ-Lauf
Beim Esslinger Zeitung Lauf hatten die Teilnehmer und Zuschauer wieder jede Menge Freude. Einige entschieden sich bewusst gegen den Start und fürs Anfeuern.
30.01.2020
Ashley Deckert lässt der Konkurrenz keine Chance
Siegerinterview mit Ashley Deckert
Ashley Deckert hat die Frauenwertung des EZ-Laufs gewonnen. Die Freundin von Marc Steinsberger, dem Sieger in der Männerwertung, setzte sich souverän durch.
30.01.2020
Der Läufer vom TV Zell verteidigt seinen Titel souverän
EZ-Lauf-Sieger Marc Steinsberger im Interview
Marc Steinsberger hat seinen Triumph beim EZ-Lauf wiederholt. Er siegte in einer Zeit von 33:05 Minuten.
30.01.2020
Fast 3000 Teilnehmer beim EZ-Lauf
Schnelles Pärchen triumphiert beim EZ-Lauf
Marc Steinsberger und Ashley Deckert sind bei der 19. Auflage des EZ-Laufs die Schnellsten.
29.01.2020
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