2. Gesund leben - das Forum

Das Gesundheitsforum der Eßlinger Zeitung

Gesund Leben

Willkommen bei "Gesund leben" - Ihrem Ratgeber der Eßlinger Zeitung für ein gesundes und erfülltes Leben. Hier finden Sie spannende Hintergründe, wertvolle Informationen und Tipps zu verschiedenen medizinischen Themen und Lebensbereichen, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Mit diesem Ratgeber bereichert die Eßlinger Zeitung den Alltag ihrer Leserinnen und Leser mit abwechslungsreichen Inhalten in Text, Bild und Ton.

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Wie Sportler Sehnenbeschwerden vorbeugen

Sportmedizin Wie Sportler Sehnenbeschwerden vorbeugen

Falsches Schuhwerk oder eine zu hohe Trainingsintensität sind nur zwei mögliche Ursachen für eine Tendopathie. So nennt man Schmerzen in der Sehne, die das Training oft unmöglich machen. Was hilft?
Anzeichen für Bauchspeicheldrüsenkrebs

Onkologie Anzeichen für Bauchspeicheldrüsenkrebs

Bauchspeicheldrüsenkrebs verläuft häufig tödlich, da er von den Betroffenen oft erst spät bemerkt wird. Je früher er erkannt wird, desto besser. Auf diese Symptome können Sie achten.
Warum Homöopathie hilft - aber nicht wirkt

Homöopathie Glaube an die Globuli

Sanft heilen, ganz ohne die üblichen Tabletten, das verspricht die Homöopathie. Einen wissenschaftlichen Beweis für ihre Wirksamkeit gibt es nicht - und doch schwören viele Patienten darauf. Warum?
Wann Eisenpräparate sinnvoll sind

Gesunde Ernährung Wann Eisenpräparate sinnvoll sind

Blass, müde, unkonzentriert? Das sind die Symptome, die viele zu Eisenpräparaten greifen lassen. Doch wann macht das Sinn und wann geht man lieber zum Arzt? Klar ist: Symptome gehören abgeklärt.
Vorbeugen gegen Osteoporose

Orthopädie Das macht unsere Knochen stark

Wir haben mehr als 200 Knochen im Körper. Mit den Jahren verlieren sie an Stabilität - es droht Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund. Die gute Nachricht: Dagegen können wir etwas tun. Fragen und Antworten zum Thema.
Erste Hilfe bei Vergiftung

Notfallmedizin Wenn das Kind Putzmittel trinkt

Manche Putzmittel sind sehr effizient, aber auch sehr aggressiv. Verschlucken oder Hautkontakt kann schlimme Folgen haben. Was dann hilft - und wie Familien die Gefahr minimieren können.
Viele Bestandteile einer Therapie können heute auch ambulant erfolgen. Zentraler Bestandteil des Cancer Center Esslingen ist dafür das Ambulante Therapiezentrum.

Onkologie Ein geballtes Netzwerk gegen Krebs

Während vor 1980 noch mehr als zwei Drittel aller Betroffenen an ihrer Krebserkrankung starben, kann inzwischen mehr als die Hälfte dauerhaft geheilt werden. Denn in der modernen Krebsmedizin arbeiten Spezialisten aus den unterschiedlichsten Fachgebieten. So auch im Cancer Center Esslingen.
Impfung schützt vor Krebs

Onkologie Schutz vor Krebs

Die HPV-Impfung senkt das Risiko für Gebärmutterhalskrebs und seine Vorstufen. Das heißt aber keinesfalls, dass die Impfung nur für Mädchen und Frauen relevant wäre. Drei Mythen zur HPV-Impfung im Check.
Nach Krebs zurück in den Job

Onkologie Zurück in den Beruf

Wer  nach einer Krebserkrankung zurück in den Job möchte, steht oft vor einigen Herausforderungen. Es gibt aber Wege, den Einstieg sanfter zu gestalten. Was ist die richtige Strategie?
Behandlung bei Kreuzbandriss

Sportmedizin „Dass das Band gerissen ist, merkt man gleich“

Für Sportler ist ein Kreuzbandriss eine der schlimmsten Verletzungen. Wie er passiert und wie die Behandlung abläuft, erklärt Marc Patrick Fehrenbach.
Fünf Mythen zum Krafttraining im Check

Sportmedizin Fünf Mythen über Krafttraining im Check

Wer mit Gewichten trainiert, hat nur sein Aussehen im Kopf? Und ist ohne Protein-Shakes verloren? Von diesen Mythen übers Krafttraining sollten sich Einsteiger und Interessierte nicht täuschen lassen.
Trainingspause für Kinder

Sportmedizin Trainingspause für Kinder bei Sportverletzungen

Kinder befinden sich noch im Wachstum. Ihre Knochen, Sehnen und Muskeln sind anders belastbar als bei Erwachsenen. Das kann sich auf die Art der Sportverletzungen auswirken.
Zusatzversicherungen im Test

Zahngesundheit Zahnzusatzversicherung im Test

Bei Krone oder Implantat zahlen Patienten und Patientinnen in der Regel drauf. Je besser das Ergebnis aussehen soll, desto mehr. Inwieweit kann eine Zahnzusatzversicherung helfen?
Wie nachhaltiges Zähneputzen funktioniert

Zahngesundheit Wie nachhaltiges Zähneputzen funktioniert

Zahnputz-Tabletten, Bambus- und Holzgriffe, Naturborsten: Auch bei der täglichen Zahnpflege lässt sich Plastik sparen. Worauf wir unserer Zahngesundheit zuliebe dabei achten sollten.
Ausgiebiges Kauen ist gesund

Gesunde Ernährung Darum sollte man gründlich kauen

Wir wissen es alle: Je ausgiebiger wir kauen, desto gesünder ist das. Aber wussten Sie schon, dass Stulle, Salat oder Schnitzel dann auch besser schmecken?
Sucht nach Süßem

Gesunde Ernährung Wie wir die Sucht nach Süßem loswerden

Schokolade hier, Kekse da: Warum fällt es uns so schwer, dem Drang nach Zucker zu widerstehen? Ist Zucker wirklich süchtig machend? Was Auslöser sein können und wie sich gegensteuern lässt.
So tragen Kinder den Schulranzen richtig

Orthopädie So tragen Kinder den Ranzen richtig

Rückenschmerzen und Haltungsschäden, das möchte man seinem Kind nicht mit auf den Schulweg geben. Experten erklären, worauf Eltern beim Packen und Tragen achten sollten.
Barfuß laufen ist gesund

Orthopädie Raus aus den Schuhen

Barfuß laufen soll gesund sein für die Füße. Ein Orthopäde verrät, ob das wirklich stimmt. Und wie man loslegt.
Wandern trotz Knie-Arthrose

Orthopädie Wanderurlaub trotz Knie-Arthrose?

Der Herbst steht an – und somit die Wanderzeit für viele Menschen. Sie genießen dann die Tage im Schwarzwald, auf der Alb, im Allgäu oder in den Alpen. Doch gilt das auch für Menschen mit Arthrose? Ja, wenn sie bei der Planung vorab einiges beachten.
Präzises Operieren am Klinikum Esslingen dank Computernavigation

Orthopädie Präzises Operieren dank Computernavigation

Das Klinikum Esslingen operiert jährlich viele Patientinnen und Patienten am Knie und an der Hüfte. Doch wie läuft so ein Eingriff ab? Ein Interview.
Blutplasma treibt die Heilung voran

Regenerative Medizin Blutplasma treibt die Heilung voran

Es gibt verschiedene Therapien und Methoden, die den natürlichen Heilungsprozess des Körpers unterstützen und fördern können, eine davon ist die PRP-Therapie.
So verschwindet der Rückenschmerz

Orthopädie Tipps gegen Verspannungen im Rücken

Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Wärme hilft dabei, sie wieder zu lockern. Mit diesen Tipps werden die Schmerzen weniger.
So läuft die Darmspiegelung ab

Onkologie Früherkennung dank Darmspiegelung

Eine Darmspiegelung gilt als schnelle und sichere Untersuchung. Im Gegensatz zu anderen Arten der Krebsvorsorge können Polypen und andere Auffälligkeiten gleich entfernt werden.
Leben retten am Telefon

Notfallmedizin Leben retten am Telefon

Im Notfall herrschen Stress und Unsicherheit: Wie geht das mit der Reanimation? Wie oft drücken, beatmet man noch? Wer nicht weiter weiß, aber helfen will, kann am Telefon Anleitung bekommen.
3 Strategien für gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Gesunde Ernährung 3 Strategien - Wie wir uns am Arbeitsplatz gesünder ernähren

Weniger Fleisch, nur ein Ei pro Woche: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat neue Empfehlungen herausgegeben. Gerade am Arbeitsplatz fällt es vielen schwer, die Leitlinien umzusetzen. Was hilft für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz?
Von Kirchheim/Teck in die Welt: In rund 40 Ländern wird SUPRATHEL® heute verwendet.

Hautersatz aus Kirchheim/Teck Moderne Verbrennungsbehandlung aus der Region

Heiße Flüssigkeiten können lebensgefährlich sein. Vor allem für Kleinkinder. Mit dem Hautersatzmaterial von PolyMedics Innovations aus Kirchheim/Teck können Verbrennungen schmerzlindernd behandelt und der Heilungsprozess beschleunigt werden.
Mit der Biomolekularen vitOrgan-Therapie (BvT) gelingt Dr. Karl Eugen Theurer der Brückenschlag zwischen Medizin und Entwicklungsbiologie.

70 Jahre vitOrgan Ostfildern Brücke zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde

„Weck die Kraft der Zellen", ist das Motto von vitOrgan. Das Unternehmen aus Ostfildern stellt seit 70 Jahren homöopathische Arzneimittel für Mensch und Tier her, die die Regeneration unterstützen.
Adipositas bedeutet krankhaftes Übergewicht und bezeichnet eine Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit.

Hilfe bei Adipositas Filderklinik: Gemeinsam gegen das Übergewicht

Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland leidet unter Übergewicht – Tendenz steigend. Ab einem Body-Mass-Index von 30 spricht man von Adipositas. Die Filderklinik ist zertifiziertes Adipositaszentrum und macht Betroffenen Mut.
Individuell angepasste orthopädische Einlagen aus dem GesundheitsCenter Fiala sorgen für perfekten Sitz und optimalen Komfort.

Einlegesohlen Maßgeschneiderte Lösungen für die Gesundheit

Fußfehlstellungen führen nicht nur zu Schmerzen in den Füßen, sondern können sich auch auf Knie, Hüfte und Rücken auswirken. Dank individueller orthopädischer Einlagen lassen sich Beschwerden lindern und weitere Probleme vorbeugen.
Regelmäßige Vorsorge ist wichtig.

Hilfe bei Brustkrebs Integratives Brustzentrum an der Filderklinik

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen: Eine von acht erkrankt im Laufe ihres Lebens an einem Mammakarzinom. Laut Prof. Dr. Thorsten Kühn, Leiter des Brustzentrums an der Filderklinik, sind die Heilungschancen heutzutage hoch.
Ein Fall für die Notaufnahme?

Notfallmedizin Ein Fall für die Notaufnahme?

Der Name verrät es: Die Notaufnahme in der Klinik ist für Notfälle gedacht. Doch wo fängt so ein medizinischer Notfall an - und was ist keiner?
Was in den Verbandskasten gehört

Notfallmedizin Was in den Verbandskasten gehört

Seit Corona ist klar: Gesichtsmasken sollen vor einer Infektion schützen. Im Verbandskasten im Auto müssen sie deshalb seit einiger Zeit enthalten sein. Eine Pflicht zum Nachrüsten gibt es nicht. Trotzdem lohnt sich ein Blick in das Erste-Hilfe-Set.
Was wir gegen Rückenschmerzen tun können

Orthopädie Was wir gegen Rückenschmerzen tun können

Zieht, zwickt, drückt, sticht: Macht Ihr Rücken auch immer wieder so auf sich aufmerksam? Wie Sie ihn besser verstehen - und sich vor Rückenschmerzen schützen.
Quälende Schmerzen in der Ferse

Orthopädie Quälende Schmerzen in der Ferse

Fersenschmerzen, im Volksmund oft als Fersensporn bezeichnet, gehören für viele zum Alltag. Was lässt die lästigen Schmerzen wieder verschwinden?
Brustkrebs rechtzeitig entdecken

Onkologie Brustkrebs rechtzeitig entdecken

Je früher ein Tumor in der Brust erkannt wird, desto besser. Ab der Lebensmitte wird die Mammographie zur Früherkennung empfohlen. Doch manche Frauen haben davor Angst. Experten erklären, ob das begründet ist und welche Alternativen es gibt.
Das müssen Männer zu Prostatakrebs wissen

Onkologie Das müssen Männer zu Prostatakrebs wissen

Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern. Die gute Nachricht: Früh erkannt ist er heilbar. Deshalb ist die Vorsorge so wichtig - wobei die Untersuchungen ihre Grenzen haben.
Eigenbluttherapie: Wirksam oder nicht?

Regenerative Medizin Eigenbluttherapie - Wirksam oder nicht?

Unter anderem bei Akne und Allergien oder auch bei schlechtem Allgemeinbefinden soll eine Eigenbluttherapie helfen können. Nur: Die wissenschaftlichen Belege für ihre Wirksamkeit sind sehr dürftig.
Wie sich der Körper selbst heilt

Regenerative Medizin Wie sich der Körper selbst heilt

Er repariert, er erneuert, er heilt - der innere Arzt kann viel. Damit er richtig arbeiten kann, muss der Einzelne aber auch etwas tun. Und manchmal stoßen die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an ihre Grenzen.
So lässt sich Heißhunger vermeiden

Gesunde Ernährung So lässt sich Heißhunger vermeiden

Schokolade oder Chips - und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Wie gelingt ein gesunder Umgang damit?
Gesunde Ernährung: Lieber zum Vollkornbrot greifen

Gesunde Ernährung Lieber zum Vollkornbrot greifen

Es ist ein Ernährungstipp, den wir alle schon hundertmal gelesen haben: Die Vollkornstulle ist besser für uns als das weiße Toastbrot. Doch warum überhaupt?
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