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Themenseite
Serie „Gesund leben“
Gesundheit ist auch eine Frage der Bildung
Viele Erkrankungen der Verdauungsorgane sind Ärzten zufolge vermeidbar. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil senken demnach das Krebsrisiko drastisch.
02.10.2023
Gefahren der Adipositas
Übergewicht steigert Krebsrisiko deutlich
Dass Rauchen krebserregend ist, weiß mittlerweile so gut wieder jeder. Bei Übergewicht als Risikofaktor sieht das schon anders aus. Dabei sind die Zahlen deutlich.
25.09.2023
Markus Hirschle aus dem Alb-Donau-Kreis
Von 280 auf 90 Kilo – Sein Leben war fast vorbei
Markus Hirschle aus Heroldstatt im Alb-Donau-Kreis hat vor ein paar Jahren noch 280 Kilo gewogen – er war am Ende, sein Leben fast vorbei. Dann trifft er eine Entscheidung, die alles verändert. Heute ist er ein neuer Mensch.
07.09.2023
Übergewicht und Untergewicht
Zwei Frauen und ihr langer Weg zum Wunschgewicht
Annette Ficht aus Offenburg wog 135 Kilogramm und quälte sich von Diät zu Diät. Annika Heiss aus dem Raum Stuttgart versuchte lange Zeit zuzunehmen. Die Gemeinsamkeit: Das Gewicht bestimmte ihr Selbstbewusstsein. Was beiden geholfen hat.
17.07.2023
Ratgeber Ernährung
Wie viel Zucker steckt in unseren Lebensmitteln?
Die Verbraucherorganisation Foodwatch warnt vor den gesundheitlichen Folgen von überhöhtem Zuckerkonsum. Wissen Sie, wie viel Zucker in unserer Nahrung steckt?
17.07.2023
Fettverbrennung und Adipositas
Was ist Arf1? Und was macht es im menschlichen Körper?
Übergewicht ist für mehr als die Hälfte der Deutschen ein großes Problem. Doch warum neigen manche Menschen zu Übergewicht und warum sind andere schlank? Forscher haben jetzt eine bahnbrechende Entdeckung gemacht.
10.07.2023
Gesundheitsatlas: Adipositas im Blick
Mit Hilfe durch dick und dünn
Für viele Betroffene ist starkes Übergewicht ein Teufelskreis aus Ab- und Zunahme. Bestimmte Operationen könnten helfen, sagt Professor Ludger Staib vom Klinikum Esslingen. Doch Magenband oder Magenballon hätten sich bei der Gewichtsreduktion nicht bewährt.
16.06.2023
Gesundheitsatlas
Adipositas kommt ganz langsam
Der Übergang vom Übergewicht zur Fettleibigkeit passiert nicht plötzlich, sondern vollzieht sich in Schritten. Wie sind die Zahlen im Landkreis Ludwigsburg? Und vor allem: Wie kann jeder Einzelne vorbeugen?
13.06.2023
Gesundheitsatlas BW
Bewegung und gesundes Essen sind die beste Medizin bei Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit. Betroffen sind vor allem Seniorinnen und Senioren über 65 Jahren – auch im Kreis Esslingen. Dabei gibt es viele Möglichkeiten zur Prävention.
30.05.2023
„The Whale“-Star Brendan Fraser
„Charlie ist keine dicke Witzfigur“
Brendan Fraser ist der oscarprämierte Hauptdarsteller in „The Whale“. Er fordert einen würdevollen Umgang mit übergewichtigen Menschen.
27.04.2023
Kalzium, Linolsäuren und Co.
Wie gesund ist Milch?
Die einen sagen, Milch macht dick und löst Krankheiten aus. Die anderen schwören, Milch sei gut für gesunde Knochen. Ein Blick auf aktuelle Studien rund um die weiße Flüssigkeit.
24.03.2023
Adipositas-Experte vom Klinikum Esslingen
Über Nacht zur Bohnenstange? Eine Illusion
Die Medien sind voll von gertenschlanken Models und wohldefinierten Muskelprotzen. Trotzdem werden die Deutschen immer schwerer. Der Experte Ludger Staib vom Adipositas-Zentrum am Klinikum Esslingen warnt vor radikalem Verzicht.
10.03.2023
Body Positivity
Ein Leben in XXL
Übergewichtige gehören keiner Randgruppe an – und müssten sich auch nicht in ihrem Körper unpassend fühlen. Doch dicke Menschen sehen sich tagtäglich Hürden ausgesetzt, die ihnen das Leben schwerer machen als die überzähligen Kilos.
20.12.2022
Bewegungsmangel und Übergewicht
„Die Lebensweise von Kindern hat sich massiv verändert“
Der Karlsruher Sportwissenschaftler Alexander Woll untersucht seit 20 Jahren die Alltagsaktivität von Kindern im Alter von 4 bis 17 Jahren. Bereits während der Pandemie hat er vor den weitreichenden Folgen des Bewegungsmangels und den daraus folgenden Kosten für das Gesundheitssystem gewarnt.
17.12.2022
Mit Sport abnehmen
Wer kurz rennt, ist länger satt
Eine Studie zeigt: Fürs Abnehmen muss man keinen Marathon laufen. Kurze Phasen hoher Belastung können den gleichen Effekt wie Ausdauersport haben. Der Grund ist ein Stoff, der appetitzügelnd wirkt.
22.08.2022
Josef Köppel hat 80 Kilo abgenommen
Schlank ohne Diät
Nach seiner Ausbildung zum Industriekaufmann in Ellwangen wog Josef Köppel 160 Kilogramm. Heute weiß er, wie man abnimmt und sein Idealgewicht dauerhaft hält. [Plus-Archiv]
17.03.2022
Übergewicht bei Kindern
Was Eltern übergewichtiger Kinder tun können
Das starke Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist ein Problem, das sich durch die Coronakrise noch verschärft hat. Wie geht man dagegen an? Was Experten sagen und welche neue Therapiemöglichkeiten gerade erforscht werden.
29.07.2021
Gesundheit
So kann Fett beim Abnehmen helfen
Fett hat den Ruf, viele Krankheiten auszulösen. Der Ernährungsexperte Christian Wolfrum von der ETH Zürich erklärt, warum braune Fettzellen eine positive Wirkung haben. So können sie gegen Übergewicht und Diabetes helfen.
06.05.2022
Binge-Eating-Störung
Hemmungslose Essanfälle – und was dagegen hilft
Während der Pandemie sind viele Krankheiten aus dem Fokus geraten. Nun zeigt eine Studie aus Tübingen, dass die Zahl von Menschen mit Essstörungen stark zugenommen hat. Eine davon ist Binge-Eating, ein Essen ohne Kontrolle. Was macht die mit den Menschen?
25.04.2022
Wie Monchi 65 Kilo abgenommen hat
„Zucker ist meine Droge“
Als Sänger von Feine Sahne Fischfilet gab es für Monchi immer viel von allem, bis die Waage mehr als 180 Kilo anzeigte. Jetzt hat er abgenommen – wie er das gemacht hat, warum er Body Positivity nicht nur gut findet und woher seine Maßlosigkeit kommt.
31.03.2022
Nahrungsverzicht
Wie gesund das Fasten wirklich ist
Seit Jahrtausenden fasten Menschen – und fühlen sich danach besser. Nun versucht die Wissenschaft den heilsamen Effekt zu erklären. Wir klären, was bislang bekannt ist.
29.03.2022
Baden-Württemberg
Adipositas-Erkrankte bekommen immer mehr Anlaufstellen
Über ein paar Kilo zu viel klagen nach zwei Jahren Corona viele. Doch bei wem es nicht nur ein paar Kilos sind, der hat mitunter ein richtiges Problem. Betroffene im Südwesten bekommen immer mehr Angebote.
27.03.2022
Zunehmen, Abnehmen
Braucht der Mensch Winterspeck?
In den Wintermonaten nehmen viele Menschen zu. Woher das kommt, wofür das gut ist und wie man die überschüssigen Pfunde am besten wieder wegbekommt.
08.03.2022
Coronaverlauf
Warum das Extrakilo bei Covid gefährlich ist
Menschen mit viel Bauchfett haben ein größeres Risiko, schwer an Corona zu erkranken. Besonders betroffen: apfelförmige Männer. Was genau im Körper passiert.
17.02.2022
Sandra Wurster: Schluss mit Diäten
„Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen!“
Wer mit seinem Gewicht unzufrieden ist, sollte den Talk im Rahmen der „Fashion“-Ausstellung mit Sandra Wurster hören. Die Stuttgarterin könnte zu ungeahntem Glück und mehr Zufriedenheit verhelfen.
12.01.2022
Jeder Zweite über 60 hat Bluthochdruck
Blutdruck: Warum jeder seinen Wert kennen sollte
Die Ursache von Herzschwäche, Schlaganfall und Co. ist häufig ein unbemerkter Bluthochdruck. Was die Symptome sind und wie man sich davor schützen kann.
08.11.2021
Gesundheitsserie
Diszipliniert essen und lustvoll genießen
Nur selten verbietet die Ärztin Ursula Kurz Patienten, die abnehmen wollen, ein Lebensmittel komplett. Zwischendurch ist Genuss erlaubt, danach ist aber wieder Disziplin angesagt.
25.08.2021
Gesund leben
Wenn Übergewicht krankhaft wird
ANZEIGE - Übergewicht und Adipositas sind ernstzunehmen. Doch die Krankheit ist heilbar. Für diejenigen, die oft schon viele Versuche und Diäten erfolglos hinter sich haben, sind chirurgische Maßnahmen der letzte Ausweg.
25.08.2021
Körperfett
Warum schlank sein nicht unbedingt gesund ist
Die gute Nachricht: Menschen, die etwas rundlicher sind, haben die höchste Lebenserwartung. Ein Experte erklärt, warum schlank und dünn nicht unbedingt gesund ist.
12.08.2021
Baden-Württemberg
Immer mehr Menschen sind krankhaft übergewichtig
Immer mehr Menschen im Südwesten sind krankhaft übergewichtig. Das berichtete die Krankenkasse Barmer am Dienstag in ihrem Arztreport.
11.05.2021
Essstörung Binge Eating
Zwanghaft essen gegen die Ungewissheit
Die Pandemie kann Essstörungen fördern. Tübinger Forscher befürchten vor allem eine Zunahme an der Binge Eating Disorder.
14.04.2021
Mexikos doppelte Epidemie
8,5 Frustkilo gegen Corona
Mexikaner nehmen während Corona so viel zu wie niemand sonst weltweit. Das hat tragische Auswirkungen auf die Sterblichkeit bei Infektionen mit dem Virus.
23.03.2021
Zu wenig Sport in der Pandemie
„Das ist eine tickende Zeitbombe“
Der Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen wird weitreichende Folgen haben, sagt Alexander Woll, Leiter einer bundesweiten Motorik-Studie – und präsentiert überraschende Ergebnisse.
01.04.2016
Ungesunde Lebensmittel
Wie Werbung Kinder beeinflusst
Kinder schauen heutzutage nicht nur fern, sondern sind auch viel im Netz unterwegs – und so immer häufiger Werbung für Süßes und Snacks ausgesetzt. Das hat Folgen fürs Gewicht.
11.05.2020
Gesundheit in Stuttgart
Im Lockdown nehmen Kinder besorgniserregend zu
Die Pandemie offenbart Schwachstellen im Gesundheitssystem. Stefan Ehehalt, der Leiter des Stuttgarter Gesundheitsamts, plädiert für höhere Investitionen in Kinder und Familien.
16.02.2021
Ernährungsbericht
Vor allem Senioren sind immer dicker
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung essen die Deutschen zwar mehr Gemüse – sie legen aber weiter zu, vor allem die Älteren. Ob Mischkost, vegetarisch oder vegan: In der Nährstoffversorgung bei Kindern und Jugendlichen wurden nur wenige Unterschiede festgestellt.
24.11.2020
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Sport in der Corona-Krise
„Einige bewegen sich noch weniger als vorher“
Die Corona-Krise verändert unser Bewegungs- und Sportverhalten, sagt die Wissenschaftlerin Susanne Tittlbach von der Uni Bayeuth.
01.04.2016
Übergewicht bei Haustieren
Dicke Haustiere – so gelingt das Abspecken
Adipositas nennt man in der Medizin die übermäßige Ansammlung von Körperfett. Ein Tier ist adipös, wenn es ein Übergewicht von mehr als 20 Prozent seines Idealgewichts hat. Fast die Hälfte aller Hunde und Katzen in Deutschland sind demnach zu fett.
05.10.2020
Corona und Übergewicht
Ehemals dickster Mann der Welt überlebt Corona
Der vor drei Jahren noch schwerste Mann der Welt hat den Kampf gegen das Coronavirus gewonnen. Mit Diäten und Sport verlor der 36-jährige Juan Pedro Franco. zwei Drittel seines extremen Gewichts.
24.09.2020
Übergewicht ist nicht immer ungesund
Wie dick ist Deutschland?
Mehr als die Hälfte der Deutschen hat laut Experten zu viel auf den Rippen. Doch ist Übergewicht wirklich ungesund? Und gibt es überhaupt ein Idealgewicht?
24.07.2020
Übergewicht ist nicht immer ungesund
Wie dick ist Deutschland?
Mehr als die Hälfte der Deutschen hat laut Experten zu viel auf den Rippen. Doch ist Übergewicht wirklich ungesund? Und gibt es überhaupt ein Idealgewicht?
24.07.2020
Sport stärkt die Knochen
Joggen auch bei Knieproblemen – geht das?
Viele Menschen reagieren auf eine beginnende Arthrose mit Schonung. Doch eine neue Studie räumt mit Mythen zu bestimmten Sportarten und den Gelenken auf. Was Sie dazu wissen sollten.
07.07.2020
Diskriminierung von Übergewichtigen
Cuxhavener Hotelbesitzerin rechtfertigt sich
Ein Strandhotel an der deutschen Nordseeküste steht in der Kritik, übergewichtige Menschen nicht willkommen zu heißen. Jetzt wehrt sich die Besitzerin gegen die Diskriminierungsvorwürfe.
09.06.2020
Erfolglose Diät
Warum Hormone eine Rolle beim Abnehmen spielen
Manche Menschen verlieren trotz einer Diät oder körperlicher Bewegung kaum an Gewicht. Was steckt dahinter – und was könnte übergewichtigen Menschen beim Abnehmen helfen? Tübinger Forscher haben dies untersucht.
14.05.2020
Zu viel Süßes macht krank
Was taugt eine Zuckersteuer?
Kuchen, Limonade, Frühstücksflocken: Zu viel Süßes zu sich zu nehmen, birgt hohe Risiken für die Gesundheit. Einige Länder setzen im Kampf gegen Zucker auf drastische Gegenstrategien.
07.04.2020
Gefährliches Übergewicht
Was tun, wenn der Bauch immer dicker wird?
Aus unserem Plus-Archiv: Die Expertin Stefanie Gerlach erklärt, warum bei Männern mit zunehmendem Alter der Leibesumfang zum Problem wird. Doch es gibt Möglichkeiten, das Bauchwachstum zu bremsen.
06.03.2020
Kälteklub in Stuttgart
Minus 154 Grad – ein junger Mann lässt sich kalt stellen
Eisige Kälte und dreistellige Minusgrade warten auf die Besucher einer Kältekammer am Charlottenplatz, dem wahrscheinlich kältesten Ort Stuttgarts. Ein Besuch soll unter anderem beim Abnehmen helfen. Was ist dran an den Versprechen? Wir haben einen Arzt gefragt – und den Selbsttest gewagt.
20.02.2020
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