(eli) - Für Kursteilnehmer, die keine Erfahrung mit Pilates haben, bietet die Familienbildungsarbeit Köngen jeweils montags von 15. Februar bis 14. März, 10.45 bis 11.45 Uhr, einen Anfängerkurs unter der Leitung von Friederike Nordmann an.

Pilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper, die auch den Geist inspirieren soll. Es ist ein systematisches Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Die Mehrzahl der Pilates-Übungen werden als Bodenübung auf Matten ausgeführt. Der Kurs findet in der Lindenturnhalle, Denkendorfer Straße 1, in Köngen statt.

Anmeldung: Tel.070 24/86 87 89 oder anmeldung@fba-koengen.de