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„Die Fressattacken sind endlich weg“

Was bringt Wegovy? „Die Fressattacken sind endlich weg“

Michael Knaup und Alexandra Müller (Namen geändert) haben Dutzende Diäten hinter sich. Nichts half auf Dauer. Vor einigen Monaten haben sie Therapien mit der Abnehmspritze Wegovy begonnen – und berichten von ihren Erfahrungen. 17.07.2024
Ist Zitronenwasser ein Wundermittel?

Bessere Haut oder leichter abnehmen Ist Zitronenwasser ein Wundermittel?

Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück soll viele positive Effekte auf den Körper, haben – und sogar beim Abnehmen helfen. Auch Stars schwören darauf. Was steckt hinter dem Trend-Getränk? Ist das wirklich so gesund? 07.06.2024
Studie: So soll Intervallfasten noch effektiver sein

Ernährung mit Protein Studie: So soll Intervallfasten noch effektiver sein

Was bringt das Intervallfasten? Dazu gibt es viele Meinungen – und es werden auch immer wieder Studien veröffentlicht. Nun wollen Forscher herausgefunden haben, dass die Fastenform in Kombination mit Eiweiß besonders effektiv ist. 28.05.2024
Wie Wegovy und Co. das Ende der Body-Positivity einläuten

Abnehmspritze und Körperkult Wie Wegovy und Co. das Ende der Body-Positivity einläuten

Dick oder dünn – alles Körperformen sind okay? Von wegen! Der Hype um die Abnehmspritzen Wegovy, Ozempic und Co. offenbart eine große Verlogenheit, meint unsere Autorin Bettina Hartmann. 17.05.2024
Wie gesund ist Apfelessig – und hilft er beim Abnehmen?

Victoria Beckham schwört drauf Abnehm-Hack der Stars: Ist Apfelessig morgens gesund?

Viele Menschen schwören auf ein Glas Wasser mit Apfelessig am Morgen. Auch Stars wie die Modedesignerin Victoria Beckham oder Schauspielerin Jennifer Aniston. Doch ist der Essig wirklich eine Art Allheilmittel? Und wie hilft Apfelessig beim Abnehmen? 05.02.2024
Warum der Hype um die Fett-weg-Spritze übertrieben ist

Abnehmspritzen: Warnung vor falschen Vorstellungen Warum der Hype um die Fett-weg-Spritze übertrieben ist

Mit ihrem Gewicht kämpfen viele Menschen. Medikamente, die nach einfacher Abhilfe klingen, sind entsprechend gefragt. Wundermittel gibt es bisher aber nicht, stellen Fachleute klar. 22.02.2024
Jodie Foster, Vargas Llosa & Co. – viel Geld für wenig Kalorien

Heilfasten nach Buchinger Jodie Foster, Vargas Llosa & Co. – viel Geld für wenig Kalorien

Gemüsebrühe, Saft, Kräutertee – sonst nichts: Seit mehr als 70 Jahren kommen Gäste aus aller Welt zum Heilfasten in die exklusive Klinik Buchinger-Wilhelmi am Bodensee. Die Erholung vom Überfluss kostet jede Menge Geld. 25.01.2024
Man muss seinen Körper nicht lieben

Body Positivity als Gefahr Man muss seinen Körper nicht lieben

Ob dick oder dünn, alles ist schön? Klingt gut, doch die Body-Positivity-Idee kann der Gesundheit schaden, sagen Mediziner. Sie plädieren stattdessen für Body Neutrality – und gesunden, achtsamen Umgang mit dem Körper. 05.10.2023
Zwei Frauen und ihr langer Weg zum Wunschgewicht

Übergewicht und Untergewicht Zwei Frauen und ihr langer Weg zum Wunschgewicht

Annette Ficht aus Offenburg wog 135 Kilogramm und quälte sich von Diät zu Diät. Annika Heiss aus dem Raum Stuttgart versuchte lange Zeit zuzunehmen. Die Gemeinsamkeit: Das Gewicht bestimmte ihr Selbstbewusstsein. Was beiden geholfen hat. 17.07.2023
Was kostet die „Abnehmspritze“ Wegovy?

Trend aus Amerika Was kostet die „Abnehmspritze“ Wegovy?

Nach dem Hype in den USA kommt sie jetzt auch in Deutschland auf den Markt: Die „Abnehmspritze“. Sie soll Kilos purzeln lassen und helfen, das Gewicht zu halten. Wie viel die Spritze kostet und für wen sie geeignet ist – ein Überblick. 18.07.2023
Adipositas – Einfach nur dick oder krank?

Prävention, Diagnose, Therapie Adipositas – Einfach nur dick oder krank?

Krankhaft Fettleibige leiden oft nicht nur körperlich. Und die Menschen in Deutschland werden immer dicker. Was kann man dagegen tun? 17.04.2023
Eine Spritze zum Abnehmen

Diabetesmedikament Eine Spritze zum Abnehmen

Diabetesmedikamente, die beim Abnehmen helfen, sind sehr gefragt: Zwischenzeitlich kam es sogar zu Lieferengpässen in Deutschland. Doch sind die Präparate auch bei der Bekämpfung der Volkskrankheit Adipositas zu empfehlen? Das sagen Fachärzte. 25.05.2023
Der Sieger von 2022 arbeitet an seiner Strandfigur

TV-Show „The Biggest Loser“ Der Sieger von 2022 arbeitet an seiner Strandfigur

Patrick Galle aus Plüderhausen, Gewinner 2022 der TV-Abnehm-Show „Leben leicht gemacht – The Biggest Loser“, hat wieder ein paar Pfunde mehr auf den Rippen. Doch der 26-Jährige will bis zum Sommer wieder in Form kommen. 14.03.2023
Wie haben die Wollnys abgenommen?

RTL2-Großfamilie Wie haben die Wollnys abgenommen?

Bei der Großfamilie, die regelmäßig bei RTL2 zu sehen ist, purzeln die Pfunde. Einige der Schwestern haben sichtlich abgenommen. Wie haben die Wollnys das geschafft? 14.03.2023
Über Nacht zur Bohnenstange? Eine Illusion

Adipositas-Experte vom Klinikum Esslingen Über Nacht zur Bohnenstange? Eine Illusion

Die Medien sind voll von gertenschlanken Models und wohldefinierten Muskelprotzen. Trotzdem werden die Deutschen immer schwerer. Der Experte Ludger Staib vom Adipositas-Zentrum am Klinikum Esslingen warnt vor radikalem Verzicht. 10.03.2023
Jetzt werden Frühlingsgefühle geweckt

Tipps im Rems-Murr-Kreis Jetzt werden Frühlingsgefühle geweckt

Die kalten Tage sind noch nicht vorbei. Aber die ersten Frühlingsboten zeigen sich. Für viele sind sie das Startsignal, um Haus, Garten und den Körper fit für die schöne Zeit zu machen. Beispielhafte Tipps können vielleicht helfen. 16.02.2023
Gewichtszunahme im Alter: Sind nur die Hormone schuld?

Wechseljahre Gewichtszunahme im Alter: Sind nur die Hormone schuld?

Viele Frauen klagen im Alter über eine ungewollte Gewichtszunahme. Was die Wechseljahre damit zu tun haben und wie eine Ernährungsumstellung auch Hitzewallungen abmildern kann, erklären Ärzte und Ernährungsexperten. 04.01.2023
Gesunde Sattmacher? Drei Produkte im Test

Hype um Trinkmahlzeiten Gesunde Sattmacher? Drei Produkte im Test

Mahlzeiten aus der Flasche erleben derzeit einen Hype: Sie sollen nicht nur sättigen wie ein vollwertiges Mittagessen, sondern auch jede Menge Nährstoffe liefern. Wir haben drei Produkte führender Hersteller getestet. 26.10.2022
Wer kurz rennt, ist länger satt

Mit Sport abnehmen Wer kurz rennt, ist länger satt

Eine Studie zeigt: Fürs Abnehmen muss man keinen Marathon laufen. Kurze Phasen hoher Belastung können den gleichen Effekt wie Ausdauersport haben. Der Grund ist ein Stoff, der appetitzügelnd wirkt. 22.08.2022
Wie Bauchfett das Immunsystem schwächt

Bierbauch Wie Bauchfett das Immunsystem schwächt

Übermäßig vorhandenes Bauchfett kann eine Entzündung im Körper auslösen – und Immunsystem, Nerven und Stoffwechsel schwächen. Das ist nicht nur im Hinblick auf Covid-19 gefährlich. Aber warum ist das so? 07.06.2022
„Zucker ist meine Droge“

Wie Monchi 65 Kilo abgenommen hat „Zucker ist meine Droge“

Als Sänger von Feine Sahne Fischfilet gab es für Monchi immer viel von allem, bis die Waage mehr als 180 Kilo anzeigte. Jetzt hat er abgenommen – wie er das gemacht hat, warum er Body Positivity nicht nur gut findet und woher seine Maßlosigkeit kommt. 31.03.2022
Braucht der Mensch Winterspeck?

Zunehmen, Abnehmen Braucht der Mensch Winterspeck?

In den Wintermonaten nehmen viele Menschen zu. Woher das kommt, wofür das gut ist und wie man die überschüssigen Pfunde am besten wieder wegbekommt. 08.03.2022
Nüchtern bis Ostern – bringt das was?

„365 Tage ohne Alkohol“ Nüchtern bis Ostern – bringt das was?

Alkohol soll dick machen. Heißt das im Umkehrschluss, dass ein Verzicht in der Fastenzeit gut für die schlanke Linie ist? Eine Stuttgarter Ernährungsberaterin weiß Rat. 01.03.2022
Diäten im Check: Fasten ist gesünder als Kalorien zu zählen

Low Carb, Intervallfasten und Co Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick

Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund? 19.04.2021
Das bringen die Promidiäten wirklich

Low Carb, HCG, Sirtfood Das bringen die Promidiäten wirklich

Wer sich in den letzten Monaten Winterspeck angefuttert hat, will den meist wieder los werden. Bei Stars klappt das oft, warum deren Tricks also nicht selbst ausprobieren? Eine Ernährungsmedizinerin nimmt die Tricks genauer unter die Lupe. 15.12.2021
Durch dick und dünn

„The Biggest Loser – Family Power Couples“ bei Sat.1 Durch dick und dünn

Zwischen Werbeblöcken mit schönen essenden Menschen lässt die Sat.1-Show „The Biggest Loser – Family Power Couples“ die Pfunde purzeln. Was war los in der dritten Episode der Diät-Show, die viel mehr als das sein möchte? 14.09.2021
Welches Familienduo raus ist

„The biggest Loser – Family Power Couples“ auf Sat.1 Welches Familienduo raus ist

Bei „The Biggest Loser – Family Power Couples“ versuchen Teams aus einem Elternteil plus Kind, vor den Augen der TV-Zuschauer möglichst viel Gewicht zu verlieren. Wir stellen die Teilnehmer vor, darunter Andie und Sohn Shaliek aus Eislingen. In der zweiten Folge ist allerdings schon das zweite Duo ausgeschieden. 07.09.2021
So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche

Abnehmen und Fit werden nach Corona So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche

Ingo Froböse, Professor für Prävention und Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule, gibt hilfreiche Ratschläge, wie man jetzt mehr Sport machen und dabei abnehmen kann – auch für Anfänger und Unsportliche. 01.04.2016
Welche Ernährung passt zu mir?

Gesund abnehmen Welche Ernährung passt zu mir?

Aktuelle Studien zeigen: Personalisierte Ernährung hilft beim Abnehmen und kann Krankheiten vorbeugen. Welcher Ernährung passt zu wem? 19.04.2021
Dicke Haustiere – so gelingt das Abspecken

Übergewicht bei Haustieren Dicke Haustiere – so gelingt das Abspecken

Adipositas nennt man in der Medizin die übermäßige Ansammlung von Körperfett. Ein Tier ist adipös, wenn es ein Übergewicht von mehr als 20 Prozent seines Idealgewichts hat. Fast die Hälfte aller Hunde und Katzen in Deutschland sind demnach zu fett. 05.10.2020
Briten sollen schlanker werden

Kollektives Abnehmen mit Boris Johnson Briten sollen schlanker werden

Hund Dilyn macht seinem Herrchen Boris Johnson Beine: Ein Video des Premierministers gehört zu einer Gesundheitskampagne der britischen Regierung. Es brachte dem Regierungschef auch Spott ein. 27.07.2020
Wie dick ist Deutschland?

Übergewicht ist nicht immer ungesund Wie dick ist Deutschland?

Mehr als die Hälfte der Deutschen hat laut Experten zu viel auf den Rippen. Doch ist Übergewicht wirklich ungesund? Und gibt es überhaupt ein Idealgewicht? 24.07.2020
Wie dick ist Deutschland?

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Mehr als die Hälfte der Deutschen hat laut Experten zu viel auf den Rippen. Doch ist Übergewicht wirklich ungesund? Und gibt es überhaupt ein Idealgewicht? 24.07.2020
Bauchfett loswerden

11 (+3) studienbasierte Tipps Bauchfett loswerden

Welche Dinge muss man wirklich beachten, wenn man sein Bauchfett loswerden möchte? 09.03.2020
Intervallfasten: Gesund Abnehmen durch intermittierendes Fasten

Durch Fasten Gewicht verlieren Intervallfasten: Gesund Abnehmen durch intermittierendes Fasten

Intervallfasten ist beliebter denn je. Kein Wunder! Durch den rhythmischen Verzicht ist ein effektiver und vor allem nachhaltiger Gewichtsverlust möglich. Das tut sogar der Gesundheit gut. Alle wichtigen Infos, Methoden und Fragen zum intermittierenden Fasten finden Sie hier im Artikel. 03.03.2020
6 Tipps, wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen

Fettverbrennung ankurbeln 6 Tipps, wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen

Manche Menschen verlieren beeindruckend schnell Gewicht, während sich andere ewig mit der Zahl auf der Waage quälen. Die Ursache liegt oft im Stoffwechsel. Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen, um die Fettverbrennung anzukurbeln, lesen Sie hier. 23.01.2020