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Was hinter Schlafwandeln steckt

Nächtliche Ausflüge im Schlaf Was hinter Schlafwandeln steckt

Das kann ich doch im Schlaf – bei manchen Zeitgenossen trifft das tatsächlich zu. Egal ob putzen, kochen oder gar Autofahren: Was die Betroffenen nachts so treiben, ist erstaunlich. Und mitunter ziemlich gefährlich, auch für andere. 25.08.2024
Schmerzhafte Erinnerungen in Hoffnung umwandeln

Projekt „Mind Spring“ im Landkreis Böblingen Schmerzhafte Erinnerungen in Hoffnung umwandeln

Das Projekt „Mind Spring“ soll Menschen mit Migrationshintergrund im Landkreis Böblingen dabei helfen, Stress und Traumata besser zu bewältigen. 15.08.2024
Warum viele im Urlaub nicht zur Ruhe kommen

Erholung und Abschalten Warum viele im Urlaub nicht zur Ruhe kommen

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Für viele die Gelegenheit, abzuschalten. Aber nach wie vielen Urlaubstagen ist man erholt? Und darf der Arbeitgeber einen im Urlaub kontaktieren? Eine Studie, ein Stuttgarter Psychologe und eine Rechtsanwältin geben Antworten. 07.08.2024
In der Falle: Den größten Stress machen wir uns selbst

Mehr Fehltage im Job In der Falle: Den größten Stress machen wir uns selbst

Wenn der Job krank macht: Viele Menschen arbeiten, bis es nicht mehr geht - oder länger. Für Stress sorgen aber nicht nur Arbeitsmenge oder Zeitdruck. Eine neue Studie sagt: Es liegt vor allem an uns. 01.08.2024
Stress im Job macht krank – Zahl der Fehltage steigt

Krankenkasse Stress im Job macht krank – Zahl der Fehltage steigt

Stress kann krank machen - das dürften viele Menschen schon erlebt haben. Die Krankenkasse KKH warnt: Die Zahl der stressbedingten Fehltage im Job steigt. Dafür gibt es vor allem einen Grund. 01.08.2024
Wie ein Trauma entsteht und wieder geht

Stress lass nach! Wie ein Trauma entsteht und wieder geht

Die Diagnose und Zahl psychischer Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen nehmen rasant zu. Neue Erkenntnisse zur Entstehung und Entwicklung stressbedingter Erkrankungen wie Trauma oder Depression eröffnen neue Wege in der Diagnose und individuellen Behandlung. 15.06.2024
Wie sich der Körper selbst heilt

Regenerative Medizin Wie sich der Körper selbst heilt

Er repariert, er erneuert, er heilt - der innere Arzt kann viel. Damit er richtig arbeiten kann, muss der Einzelne aber auch etwas tun. Und manchmal stoßen die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an ihre Grenzen. 15.05.2024
Wie mit dem Trommeln auch Stress schwindet

Trommelkurs in Pleidelsheim Wie mit dem Trommeln auch Stress schwindet

Einfach Lostrommeln und Spaß haben – das ist das Motto im Drum Circle von Gabriele Koch. Auch ohne Vorkenntnisse kann jeder beim Trommelkreis in Pleidelsheim teilnehmen und diverse Schlaginstrumente ausprobieren. Bald startet ein neuer Kurs. 25.04.2024
Was ist Binge Eating?

Fragen und Antworten rund um Essstörungen Was ist Binge Eating?

Im Internet sieht es so leicht aus: Social-Media-Plattformen quellen über von Bildern scheinbar perfekter Körper. In der Realität kämpfen immer mehr vor allem junge Frauen mit Essstörungen wie Magersucht, Bulimie und Binge Eating. Das hat viele Gründe. 26.04.2024
Erschöpfte Lehrer und immer mehr Gewalt unter Schülern

Deutsches Schulbarometer Erschöpfte Lehrer und immer mehr Gewalt unter Schülern

Fast jede zweite Lehrkraft beobachtet an der eigenen Schule Fälle von psychischer und physischer Gewalt. Das zeigt eine repräsentative Umfrage der Robert-Bosch-Stiftung, die noch mehr besorgniserregende Zahlen beinhaltet. 22.04.2024
Wie Stress Krebs und Metastasen verursacht

Neues aus der Medizin Wie Stress Krebs und Metastasen verursacht

Stress gehört zum modernen Leben untrennbar dazu. Doch ausgerechnet dieser Stress, vor allem wenn er chronisch ist, kann das Wachstum von Krebszellen und ihre Metastasierung fördern. Das haben Forscher in einer neuen Studie bestätigt. Sie fanden auch heraus, welches bei Krebs häufig eingesetztes Medikament oft mehr schadet als nützt. 24.02.2024
Wenn Rettungskräfte Hilfe brauchen

Peer-Prävention beim DRK im Rems-Murr-Kreis Wenn Rettungskräfte Hilfe brauchen

Der DRK-Kreisverband schult ehrenamtliche Einsatzkräfte in Psychotraumatologie und Stressbewältigung. Denn manchmal brauchen auch die Helfenden Hilfe. 01.02.2024
Wie Selbstfindung im Himalayagebirge gelingen kann

Fellbacher auf Yogareise in Indien Wie Selbstfindung im Himalayagebirge gelingen kann

Clarissa Sharma hat ein Yogastudio in Fellbach. Im Sommer haben sie und ihr Mann eine Yogareise nach Indien organisiert. Dort gab es für die Gruppe Kultur, Natur und natürlich Yoga. Wir haben die Erlebnisse, die Fotos und Achtsamkeitsübungen zum Nachmachen. 27.10.2023
Exkursion zum gestressten Patienten

Waldbegang in Herrenberg Exkursion zum gestressten Patienten

Herrenberg lehnt mehr als eine Million Euro vom Bund ab, die dem Wald zugute kommen würden. Klingt paradox? Beim Waldbegang erfahren die Teilnehmer die Gründe dafür. Und sie erleben eine Taufe, beeindruckende Bäume und zwei Abschiede. 14.09.2023
Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Im Moment leben Achtsamkeit – kann Stress vorbeugen, aber auch auslösen

Die Informationsflut wird immer größer, viele fühlen sich gestresst, Achtsamkeit soll helfen. Doch auch damit kann man es übertreiben: Warum der Zwang, gedanklich im Moment zu leben, oft unnötig ist, erklärt eine Coachin für Positive Psychologie. 18.08.2023
Frauen und Männer reagieren auf Stress unterschiedlich

Studie der Universität Würzburg Frauen und Männer reagieren auf Stress unterschiedlich

Forscher der Universität Würzburg haben untersucht, wie Frauen und Männer jeweils auf Stress reagieren – vor allem in Bezug auf die Coronapandemie. Was bei der Studie herauskam. 31.07.2023
Die Stadtgärtner gießen am laufenden Band

Therapie gegen Hitzestress Die Stadtgärtner gießen am laufenden Band

In der Hitzesaison versorgt das Esslinger Grünflächenamt Pflanzen und Bäume mit rund 50 000 Liter Wasser pro Tag. Was hilft sonst gegen Hitzestress? 26.06.2023
Warum achtsame Bewegung besser ist als Ruhe

Stress im Alltag Warum achtsame Bewegung besser ist als Ruhe

Menschen hetzen durch den Arbeitstag, von einem Meeting zum nächsten. Im Rahmen eines Workshops der Kunstakademie in Ludwigsburg zeigt eine Expertin, wie es besser geht. 11.06.2023