2. Themen
  4. M

  6. Mental Health

Das Beste aus Esslingen.
Unbegrenzt lesen mit EZ Plus.
Das Beste aus Esslingen. Mit EZ Plus unbegrenzt Inhalte der Esslinger Zeitung lesen.
Jetzt 4 Wochen testen

Themenseite

„Viele wollen die Zumutungen der Demokratie nicht auf sich nehmen“

Politische Psychologie „Viele wollen die Zumutungen der Demokratie nicht auf sich nehmen“

Demokratie erfordert ständige Partizipation. Dieser Partizipationsstress erschöpfe viele, sagt der Chefarzt und Psychotherapeut Sven Steffes-Holländer. Was hilft dagegen? 08.01.2026
Wie sich Athletiktrainer André Filipovic für Männergesundheit einsetzt

Movember beim VfB Stuttgart Wie sich Athletiktrainer André Filipovic für Männergesundheit einsetzt

Der November ist der Monat der Männergesundheit, dafür sorgt die weltweit aktive Movember-Bewegung. Auch beim VfB Stuttgart – weil sich André Filipovic aka Dr. Balkan stark engagiert. 13.11.2025
Mentalarbeit im Spitzensport - immer noch unterrepräsentiert?

Podcast zum VfB Stuttgart Mentalarbeit im Spitzensport - immer noch unterrepräsentiert?

In Folge 375 sprechen Philipp Maisel und Christian Pavlic mit Ex-VfB-II-Spieler Sven Schimmel, der nach seiner Karriere als Mentalcoach für Fußballer arbeitet. 13.11.2025
„Ich konnte Fragen stellen, die ich meiner Tochter nie gestellt hätte“

Neues Angebot bei Essstörungen „Ich konnte Fragen stellen, die ich meiner Tochter nie gestellt hätte“

Die Anlaufstelle für Essstörungen Stuttgart hat ein neues Angebot – Trialog-Abende. Eine Mutter erzählt vom offenen Austausch zwischen Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften. 05.11.2025
Verlässlichkeit zählt: So reagiert die Gen Z, wenn Freunde absagen

Hey, ich muss absagen Verlässlichkeit zählt: So reagiert die Gen Z, wenn Freunde absagen

Ein geplantes Treffen abzusagen, das passiert. Wie kurzfristig und aus welchen Gründen ist das in Ordnung? Dazu haben wir Stuttgarterinnen und Stuttgarter befragt. 10.11.2025
Schon wieder gestresst? – So kommt die Urlaubsstimmung zurück

Sonne in Stuttgart Schon wieder gestresst? – So kommt die Urlaubsstimmung zurück

Wenn der Arbeitsbeginn nach dem Urlaub ansteht, fallen viele Menschen in ein Stimmungstief. Eine Expertin gibt Tipps, wie man schnell wieder herauskommt. 09.09.2025
Warum wir nicht ständig jedes Gefühl ernst nehmen müssen

Übertreiben wir es mit Me-Time? Warum wir nicht ständig jedes Gefühl ernst nehmen müssen

Der Umgang mit den eigenen Gefühlen ist in den letzten Jahren ein immer größeres Thema geworden. Ein zu großes, findet die Hamburger Psychologin Gitta Jacob. 02.09.2025
Das sind die schönsten 7 Orte zum Entspannen mitten in Stuttgart

Mental Health in Stuttgart Das sind die schönsten 7 Orte zum Entspannen mitten in Stuttgart

Der Alltag ist geprägt von Hektik und Lärm – umso wichtiger sind Pausen. Mitten in Stuttgart findet man verwunschene Gärten, Parks und Wasserfälle, die der Seele gut tun. 19.08.2025
„Wenn alles Trauma ist, dann ist am Ende nichts mehr Trauma“

Beliebte Selbstdiagnose „Wenn alles Trauma ist, dann ist am Ende nichts mehr Trauma“

Der Psychiater Frank Schneider erklärt, was eine posttraumatische Belastungsstörung ausmacht – und wie eine gute Behandlung aussieht. 26.05.2025
Für sie war die Psychiatrie ein brutaler Ort

Aus dem Inneren einer Klinik Für sie war die Psychiatrie ein brutaler Ort

Lea de Gregorio war mehrmals in der Psychiatrie und kritisiert den Umgang mit den Patienten in der Klinik. Ihnen würde mit brutaler Härte begegnet, es gehe nur um Diagnosen und Medikamente. Was müsste sich ändern? 04.06.2024
Eine Stuttgarterin erzählt: „Ich bin bipolar“

Umgang mit einer psychischen Krankheit Eine Stuttgarterin erzählt: „Ich bin bipolar“

Iris Range hat sich lange kaum getraut, über ihre psychische Krankheit zu sprechen. Heute steht sie offen zu ihrer bipolaren Erkrankung. Wie kam es dazu? Und was erzählt sie von ihrem Leben? 26.11.2024
Kämpfen für die Rechte psychisch kranker Menschen

Initiative Psychiatrie-Erfahrene in Stuttgart Kämpfen für die Rechte psychisch kranker Menschen

Wegen einer psychischen Erkrankung war Sybille Michalski jahrelang in einem Pflegeheim untergebracht – heute wohnt sie weitgehend selbstständig. Nun setzt sich in der Initiative Psychiatrie-Erfahrene für die Rechte psychisch kranker Menschen ein. 24.12.2024
Kostas wollte sterben – jetzt kämpft er sich ins Leben

Stuttgarter mit Depression Kostas wollte sterben – jetzt kämpft er sich ins Leben

Geschieden, pleite, Freunde weg: Enttäuschungen lassen Kostas Hatzimeletiu aus Stuttgart in die Depression rutschen. Jetzt sagt er: „Ich werde es schaffen“. Wie hat er sich zurückgekämpft? 12.11.2024
Warum immer mehr Jugendliche psychisch krank werden

Ursachen für seelische Krisen Warum immer mehr Jugendliche psychisch krank werden

Ein neuer Report warnt davor, dass weltweit immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene psychisch krank sind. Der Kinder- und Jugendpsychotherapeut Julian Schmitz erklärt, was die Ursachen sein können und was politisch zu tun ist. 19.08.2024
„Psychoinfluencer“ fluten das Internet – oft mit Halbwissen

Pop-Psychologie „Psychoinfluencer“ fluten das Internet – oft mit Halbwissen

Sich mit der eigenen Psyche zu beschäftigen ist ein Riesentrend – und der Markt für Coaches und Psycho-Influencer wird immer größer. Manche Anbieter verfügen jedoch über keine psychologische Ausbildung und verkaufen für viel Geld oft einfache Weisheiten. 22.05.2024
Ein Gespräch hilft oft aus der akuten Not

Suizidprävention in Stuttgart Ein Gespräch hilft oft aus der akuten Not

Fast neun Prozent der Anrufer bei der katholischen und evangelischen Telefonseelsorge haben akute Suizidgedanken. Die Einrichtungen fordern eine stabilere finanzielle Sicherheit – um weiterhin rund um die Uhr zur Verfügung stehen zu können. 20.03.2024
Immer mehr Kinder gehen wochenlang nicht zur Schule oder ritzen sich

Psychologische Beratung in Esslingen Immer mehr Kinder gehen wochenlang nicht zur Schule oder ritzen sich

Sie gehen nicht zur Schule, leiden unter Ängsten: Immer mehr Kinder und Jugendliche kommen mit starken Belastungen in die Beratung des Esslinger Kreisdiakonieverbands. Auch Pädagogen suchen häufiger Unterstützung. 20.03.2024
Junge Menschen gelten als „die einsamste Generation“

Psychische Gesundheit bei Jugendlichen Junge Menschen gelten als „die einsamste Generation“

Immer mehr Jugendliche in Deutschland machen sich Sorgen um ihre mentale Gesundheit und fühlen sich „sehr einsam“. Das haben aktuelle Studien ergeben. Warum das nicht nur für das Gesundheitswesen, sondern auch für die Demokratie gefährlich ist. 14.02.2024
Von der Betroffenen zur Beraterin

Essstörungen Von der Betroffenen zur Beraterin

Anne Reisig war ist an einer Essstörung erkrankt. Als Betroffene weiß sie: es ist schwierig, seinem Umfeld erklären zu müssen, warum man jetzt nicht isst. Sie hat deshalb nun „Aidable Familiy“ gegründet – eine Beratung für Angehörige. 14.12.2023
Unterwegs mit der Angst im Gepäck

Reisephobie Unterwegs mit der Angst im Gepäck

Reisen ist ein Statussymbol. Je weiter und exotischer, desto besser. Aber was, wenn man zwar gerne reist, aber nicht kann? Gabriele Finck aus Greifswald hat unter einer Angststörung gelitten. Reisen waren ihr ein Graus. Heute hat sie die Angst überwunden. 15.11.2023
Depressionen können zu starken Einsamkeitsgefühlen führen

Psychische Krankheiten Depressionen können zu starken Einsamkeitsgefühlen führen

Eine repräsentative Umfrage der Deutschen Depressionshilfe ergibt: Rund ein Viertel der Deutschen fühlt sich sehr einsam. Menschen, die an einer behandlungsbedürftigen Depression leiden, sind doppelt so häufig betroffen. 07.11.2023
Beim Digital-Forum ist er mal wieder der Jüngste

Ein Waiblinger mischt in Berlin mit Beim Digital-Forum ist er mal wieder der Jüngste

Eigene Firma mit 17. Gabriel Brommer weiß: man kann in jedem Alter viel bewirken. Jetzt mischt er kräftig beim Thema Digitalisierung mit. Eine Forderung ist dem Schüler aus Waiblingen besonders wichtig. 20.10.2023
„Stadtleben hinterlässt sogar Spuren im Gehirn“

Stressforscher Mazda Adli „Stadtleben hinterlässt sogar Spuren im Gehirn“

Stadtleben ist eng, laut und für einige einsam. Im Interview erklärt Professor Mazda Adli, warum Städter ein größeres Risiko haben, an Depression zu erkranken, kritisiert Bausünden in deutschen Innenstädten und lobt breite Bürgersteige. 27.03.2023
Die ungeheure Kraft der Kränkung

Psychologie Die ungeheure Kraft der Kränkung

Kränkungen haben eine ungeheure Kraft. Viele Menschen schleppen ein Leben lang Demütigungen und Verletzungen mit sich herum, die ihnen durch andere Menschen widerfahren sind. Aber wie lassen sich Kränkungen überwinden? [Archiv] 10.03.2023
Die Mutterschaft – eine Phase wie die Pubertät

Wie wird Frau eine Mutter? Die Mutterschaft – eine Phase wie die Pubertät

Frauen brauchen mehrere Jahre, um mit den Veränderungen zurecht zu kommen, die das Mutterwerden mit sich bringt. Doch kaum einer weiß, dass es diese „Muttertät“ gibt – und dass sie oft ähnlich turbulent und emotional abläuft wie die Pubertät. 10.02.2023
Wenn Politik uns stresst

Psychologie-Studie Wenn Politik uns stresst

Politik ist persönlich: Eine neue Studie aus Kanada zeigt, dass sich politische Nachrichten negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken können. Wer Nachrichten aber stattdessen vermeidet, tut sich auch keinen Gefallen. 24.01.2023
Wie Influencer Depressionen vermarkten

Mental Health Wie Influencer Depressionen vermarkten

Auf Instagram wird die Welt gerne etwas schöner gemacht als sie ist. Heikel ist dies, wenn es um Themen wie psychische Gesundheit geht – wie sich an dem Event von Cathy Hummels gezeigt hat. Die vermeintliche Enttabuisierung von Krankheiten gerät dann oft zur Farce. 14.11.2022
Quälgeister im Kopf – was tun?

Psychische Krankheiten Quälgeister im Kopf – was tun?

Depressionen sind eine schwere psychische Krankheit. Dennoch gibt es einiges, was Betroffene tun können, um ihre Symptome zumindest zu lindern. Die psychologische Psychotherapeutin Sonja Unger hat dafür das Konzept der „inneren WG“ entwickelt. 28.06.2022
Mehr Normalität, bitte!

Burnout der Gesellschaft Mehr Normalität, bitte!

Vor der Corona-Krise und dem Ukraine-Krieg haben viele ihren Alltag öde gefunden. Heute sind wir schlauer: Warum Routine und Langeweile auch ihre guten Seiten haben. 28.04.2022
Influencer berichten: So gefährlich sind soziale Medien

Social Media Influencer berichten: So gefährlich sind soziale Medien

Welche Gefahren bergen soziale Netzwerke? Wir haben mit Stuttgarter Influencern über die Probleme und den Druck gesprochen. 25.03.2022
So bekämpfst du deine Ängste

Professorin Annegret Eckhardt-Henn erklärt So bekämpfst du deine Ängste

Sind Flugangst, Angst vor Spinnen oder Platzangst auch Angststörungen? Professorin Annegret Eckhardt-Henn nennt uns die Antwort und erklärt, wie man mit Ängsten umgeht. 03.02.2022
Ein Tag verändert für Sebastian Keck alles

Stuttgarter mit Angststörung Ein Tag verändert für Sebastian Keck alles

Mit der Geburt seiner Tochter ist Sebastian Kecks Leben aus den Fugen geraten. Schlafstörungen, Ängste und Depressionen quälten ihn. Wie es für den Stuttgarter ist, mit einer Angststörung zu leben. 30.12.2021
„Ich hatte eine Panikstörung und Depressionen“

Der Weg aus der Angst „Ich hatte eine Panikstörung und Depressionen“

Martin von Arndt ist Schriftsteller, Lektor und Dozent. Im Interview spricht der Ludwigsburger über seine psychische Erkrankung: Er litt an einer Panikstörung und an Depressionen. Sein Weg aus der Angst. 24.11.2021
Dinge, die man mit einer psychischen Erkrankung nicht hören will

Bullshit-Bingo Dinge, die man mit einer psychischen Erkrankung nicht hören will

Hier sind 16 Sätze, die psychisch erkrankte Personen wohl nicht hören möchten – und was Angehörige anstatt dessen sagen können. 01.12.2021

Burnout "Ich kann nicht mehr, nichts macht mehr Spaß"

Stress ist im Alltag oft allgegenwärtig. Zu viel davon kann negative Folgen haben. Stichwort: Burnout. Aber gilt das auch für Jugendliche? Eine Psychotherapeutin spricht über Leistungsdruck und warum Burnout keine eigenständige Diagnose ist. 26.11.2021
Psychische Belastungen – wie geht es jungen Stuttgartern?

Videoumfrage Psychische Belastungen – wie geht es jungen Stuttgartern?

Wie geht es jungen Erwachsenen in Stuttgart? Was belastet sie und wie gehen sie mit psychischen Problemen und Stress um? Wir haben Heranwachsende aus Stuttgart zu ihrer seelischen Gesundheit befragt. Hier ihre Antworten. 12.11.2021
Zehn Anzeichen einer psychischen Erkrankung

Mentale Gesundheit Zehn Anzeichen einer psychischen Erkrankung

Depressionen, Angstzustände oder Essstörungen: Oft gibt es erste Symptome von solchen psychischen Krankheiten. Betroffene sollten bei diesen zehn Zeichen besonders auf sich Acht geben. 12.11.2021
Bewusstsein für psychische Erkrankungen

Welttag für seelische Gesundheit Bewusstsein für psychische Erkrankungen

Depressionen, Angstzustände oder Sucht: Psychische Erkrankungen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Der internationale Tag der seelischen Gesundheit soll das Thema endtabuisieren und eine Stigmatisierung von Menschen mit seelischer Erkrankung verhindern. 07.10.2021
Wie wir die Wertschätzung bekommen, die wir uns wünschen

Liebes-Erklärung Wie wir die Wertschätzung bekommen, die wir uns wünschen

Wer unter einem schwachen Selbstbewusstsein leidet, fühlt sich auch oft von anderen Menschen nicht wertgeschätzt und respektiert. Doch das kann man ändern. Die Psychologin Eva Wlodarek erklärt, wie. 27.08.2021