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Wie gesund das Fasten wirklich ist

Nahrungsverzicht Wie gesund das Fasten wirklich ist

Seit Jahrtausenden fasten Menschen – und fühlen sich danach besser. Nun versucht die Wissenschaft den heilsamen Effekt zu erklären. Wir klären, was bislang bekannt ist. 29.03.2022
Nüchtern bis Ostern – bringt das was?

„365 Tage ohne Alkohol“ Nüchtern bis Ostern – bringt das was?

Alkohol soll dick machen. Heißt das im Umkehrschluss, dass ein Verzicht in der Fastenzeit gut für die schlanke Linie ist? Eine Stuttgarter Ernährungsberaterin weiß Rat. 01.03.2022
„Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen!“

Sandra Wurster: Schluss mit Diäten „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen!“

Wer mit seinem Gewicht unzufrieden ist, sollte den Talk im Rahmen der „Fashion“-Ausstellung mit Sandra Wurster hören. Die Stuttgarterin könnte zu ungeahntem Glück und mehr Zufriedenheit verhelfen. 12.01.2022
Hilft Intervallfasten beim Abnehmen?

Vergleich mit anderen Diäten Kann Intervallfasten beim Abnehmen helfen?

Intermittierendes Fasten, auch Intervallfasten genannt, liegt im Trend. Doch Studien kommen immer wieder zu unterschiedlichen Ergebnissen. Ernährungsexperten und -expertinnen erklären, wie das Intervallfasten funktioniert – und was es bringen kann. 16.06.2021
Diäten im Check: Fasten ist gesünder als Kalorien zu zählen

Low Carb, Intervallfasten und Co Richtig abnehmen: Beliebte Diäten im Überblick

Low Carb, Paleo oder Intervallfasten– es gibt unzählige Diätmethoden, mit denen Menschen versuchen, möglichst schnell ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Funktioniert das wirklich? Und vor allem: Ist das gesund? 19.04.2021
Das bringen die Promidiäten wirklich

Low Carb, HCG, Sirtfood Das bringen die Promidiäten wirklich

Wer sich in den letzten Monaten Winterspeck angefuttert hat, will den meist wieder los werden. Bei Stars klappt das oft, warum deren Tricks also nicht selbst ausprobieren? Eine Ernährungsmedizinerin nimmt die Tricks genauer unter die Lupe. 15.12.2021
Diszipliniert essen und lustvoll genießen

Gesundheitsserie Diszipliniert essen und lustvoll genießen

Nur selten verbietet die Ärztin Ursula Kurz Patienten, die abnehmen wollen, ein Lebensmittel komplett. Zwischendurch ist Genuss erlaubt, danach ist aber wieder Disziplin angesagt. 25.08.2021
Durch dick und dünn

„The Biggest Loser – Family Power Couples“ bei Sat.1 Durch dick und dünn

Zwischen Werbeblöcken mit schönen essenden Menschen lässt die Sat.1-Show „The Biggest Loser – Family Power Couples“ die Pfunde purzeln. Was war los in der dritten Episode der Diät-Show, die viel mehr als das sein möchte? 14.09.2021
Diät hält Katzen vom Jagen ab

Schutz von Vögeln und Mäusen Diät hält Katzen vom Jagen ab

Eine Umstellung im Speiseplan schützt Vögel und Mäuse besser als etwa lärmende Halsbänder. Das Geheimnis liegt laut einer Studie in reiner Fleischkost für die Katze. 06.05.2021
Wie wir uns gut und gesund ernähren

Serie „So isst Deutschland“ Wie wir uns gut und gesund ernähren

Wie sieht gesunde Ernährung aus? Was taugt welche Diät? Und wie beeinflusst das Darm-Mikrobiom unsere Gesundheit? In unserer Serie „So isst Deutschland“ liefern wir Fakten und Hintergründe zum Thema Ernährung – vom Acker bis auf den Teller. 23.04.2021
Welche Ernährung passt zu mir?

Gesund abnehmen Welche Ernährung passt zu mir?

Aktuelle Studien zeigen: Personalisierte Ernährung hilft beim Abnehmen und kann Krankheiten vorbeugen. Welcher Ernährung passt zu wem? 19.04.2021
Der Slimymed Test - Abzocke oder wirkt es wirklich?

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Kann man mit Slimymed wirklich abnehmen oder ist das ganze nur ein riesen Fake? Unser Test verrät es Ihnen.  16.03.2021
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Immer mehr Menschen wollen ihrem Körper durch Heil- oder Intervallfasten Gutes tun. Doch wie fastet man richtig? Und wie sinnvoll ist der freiwillige Verzicht überhaupt? 26.03.2019
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Ehemals dickster Mann der Welt überlebt Corona
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Corona und Übergewicht Ehemals dickster Mann der Welt überlebt Corona

Der vor drei Jahren noch schwerste Mann der Welt hat den Kampf gegen das Coronavirus gewonnen. Mit Diäten und Sport verlor der 36-jährige Juan Pedro Franco. zwei Drittel seines extremen Gewichts. 24.09.2020
Was macht eigentlich eine...Diätassistentin?

Mit neuer Folge des Podcasts EZ Talk Was macht eigentlich eine...Diätassistentin?

Diätassistentin Judith Leßlauer vom Klinikum Esslingen erklärt, was es mit ihrem ungewöhnlichen Beruf auf sich hat. Im Artikel finden Sie das Gespräch mit Judith Leßlauer auch als Podcast - hören Sie rein! 23.09.2020
Warum Hormone eine Rolle beim Abnehmen spielen

Erfolglose Diät Warum Hormone eine Rolle beim Abnehmen spielen

Manche Menschen verlieren trotz einer Diät oder körperlicher Bewegung kaum an Gewicht. Was steckt dahinter – und was könnte übergewichtigen Menschen beim Abnehmen helfen? Tübinger Forscher haben dies untersucht. 14.05.2020
Abnehmen ohne große Ernährungsumstellung

Alternativen zur Diät Abnehmen ohne große Ernährungsumstellung

20.03.2020
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